✔ Réduction du stress & fatigue
✔ Prévention des tensions
✔ Meilleure concentration & Motivation
✔ Une pause bien-être pour un environnement productif
Amma assis
Le massage amma assis offre une réponse immédiate aux inconforts liés aux postures prolongées. Se pratiquant sur une chaise ergonomique, sans huile et sur personne habillée, cette technique de relaxation permet de libérer les zones de tension du dos, de la nuque et des épaules en seulement 15 minutes.
Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une pratique ancestrale de relaxation qui repose sur la stimulation de zones réflexes situées sur la voûte plantaire. En sollicitant ces points spécifiques, cette méthode douce accompagne le corps vers un état de détente profonde.
Réflexologie palmaire
Se concentrant sur les zones réflexes des mains, c’est une technique d’accompagnement au bien-être particulièrement efficace pour apaiser les tensions nerveuses. Cette approche douce facilite la circulation et permet de libérer les blocages liés aux sollicitations quotidiennes.